Coach Thomas
Our Vision
À propos de moi
Mon parcours sportif a commencé à l’âge de 13 ans, lorsque j’ai découvert la capoeira. J’ai tout de suite été captivé par la richesse et la complexité de cette discipline. Au fil des années, j’ai eu la chance d’apprendre auprès de différents enseignants et de voyager à l’étranger pour approfondir ma pratique. C’est ce qui a éveillé en moi une véritable curiosité pour le mouvement et le potentiel humain.
En parallèle de mes 15 années de pratique de la capoeira, j’ai exploré d’autres disciplines comme le kickboxing, le jiu-jitsu, le MMA, l’acrobatie ou encore l’escalade.
Ce que j’ai compris à travers cette expérience, c’est que les approches traditionnelles — comme la musculation classique — ne suffisaient pas à préparer efficacement mon corps pour ces activités. J’ai réalisé qu’il me fallait avant tout prendre soin de mon corps, et plus particulièrement de mes articulations. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à chercher une méthode me permettant de les entraîner spécifiquement, d’améliorer ma mobilité, et de continuer à performer dans les sports que j’aimais.
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Ma mission
J’ai réalisé que beaucoup de personnes étaient confrontées aux mêmes difficultés que moi. Elles cherchaient un système d’entraînement qui les prépare réellement aux activités qu’elles aiment : jouer avec leurs enfants, partir en randonnée pendant les vacances, faire un match de foot ou de tennis entre amis, ou simplement garder un corps fonctionnel.
Mais le fitness traditionnel ne répondait pas à cet objectif. Il était souvent centré sur l’esthétique ou la force générale, sans tenir compte des besoins spécifiques du corps pour les mouvements de la vie réelle.
C’est à ce moment-là que j’ai décidé de transmettre ce que j’avais appris en devenant coach. Mon but : aider les gens à mieux bouger, à se sentir mieux dans leur corps, et à performer dans leurs activités du quotidien.
J’ai commencé à créer des programmes personnalisés qui mettent l’accent sur la mobilité, la santé articulaire et la force fonctionnelle — pour que chacun puisse non seulement atteindre ses objectifs physiques, mais aussi vivre une vie plus active, plus libre et sans douleur.
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Certifications
Je me suis rapidement rendu compte que, même si j’avais acquis une solide expérience pratique à travers les sports que j’ai pratiqués et étudiés, j’avais besoin de mieux comprendre le corps humain en profondeur.
C’est pourquoi j’investis continuellement dans des séminaires et des certifications afin d’enrichir mes connaissances et d’affiner mon approche.
Voici les certifications que j’ai obtenues :
- Functional Range Conditioning Mobility Specialist
- Functional Range Assessment Specialist
- Functional Range Strength Coach
- Kinstretch Level 1
- Personal Training – Université Catholique de Louvain
- Fitness Certification – Université Catholique de Louvain
- Sports Educator Certification – Adeps
